SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

na stawy

  • COLLAGEN PRO na stawy

    Sklep SFD
    REKLAMA

    COLLAGEN PRO to nie zwykły suplement, ponieważ zawiera on wiele cennych i potrzebnych substacji dla naszego zdrowia. Doskonale wspomaga nasz aparat ruchu i nie tylko.

  • [...] by to tak wyglądało. Kłania się bardzo mizerna mobilność w stawach nadgarstków podejrzewam. Kiedyś prosiłem cię o trening by rozciągnąć właśnie pod to ćwiczenie te stawy... Dynamika: na niższych ciężarach myślę że jest ok, ale oczywiście nagram filmik z całą sylwetka bez koszulki, tylko napisz z jakiej perspektywy: z przodu czy z boku [...]

    Odpowiedzi: 2129 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-06 00:54:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siema igf lr3 z bio peptide ktoś stosował? Jakie opinie i co tam w środku może w ogóle siedzieć? Jakie dawki 150 mcg dziennie rozbite na 3x będzie ok? Biopeptide ratowalo mi stawy/kontuzje paru chlopakom ode mnie tez takze dobrze oceniam ten lab , co do igf nie wypowiem sie bo nie bralem . [...]

    Odpowiedzi: 34256 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-06-19 21:41:13 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] spodobal mi sie ten PH,ladnie sie uzupelnia z epithin. Po samym eq twardniejesz z dnia na dzien a z epi naprawde ladna masa idzie.Jakis wiekszych efektow ubocznych tez nie czulem,raz glowa bolala caly dzien i raz serce kulo caly dzien ale przeszlo i nie wraca.Brzuch watroba itd. nie boli. Troche stawy czuc ale poza tym wszystko ok. Polecam.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-07 09:46:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] no nic Wyglada to tak: EPI 200tabs 1-30mg ed 2-do konca czyli 7 z hakiem 40mg oslonek nie mam, po cyklu walne heparegen tylko i hepatil;) na odblok tylko daa i pol butli mx-force bo mi zostalo z poprzedniego cyklu. Nie nastawiaj sie na "za duzo" od tego srodka bo bedziesz zawiedziony. Aha i nie bierz esseliv bo samo epi moze wysuszac stawy

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-08 14:27:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Widzialem na zywo taki przypadaek jak chlopak zacol brac srodek solo i pozniej dodal oslone i problemy wlasnie z cisnieniem jak reke odjaol po 4dniach. Bardzo mocno ryje stawy i suszy sicegna. Takze odradzam pod sztuki walki. Zapodaj sobie najlepiej SuperVat pod SW , naprawde rerwalacyjny srodek, lub eq-x-plosion lub eq-plexa , ewentulanie [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-05 12:27:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [ART] Pierwszy rok treningów

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] się doprowadzić najpierw do przeciążeń nadgarstkowych (bezobjawowe zupełnie stany zapalne), potem mocno dokuczliwych łokciowych i wykończyć na rotatorach barków. Barki to stawy kuliste - pamiętaj. Napiszę Ci w ten sposób : początkujący w Twoich oczach zrobi ćwiczenie poprawnie - zgoda, ale nie dotrze tam gdzie Ty byś chciał żeby dotarł, z tego [...]

    Odpowiedzi: 3475 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-12 18:45:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [ART] Pierwszy rok treningów

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] z których wynika że zbyt wąskie ustawienie stóp prowadzi do nadmiernego obciążenia kolan. Ostatnio na siłce usłyszałem, że wyciskanie wąsko z flarowaniem łokci uszkadza stawy. Do tej pory wykonywałem, to ćwiczenie od prawie roku i nie zauważyłem żadnych niepożądanych objawów w łokciu. Gdy na próbę wykonałem 2 serie wyciskania wąskiego [...]

    Odpowiedzi: 3475 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-22 16:43:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z powodu i tak sporego przemęczenia nie dobijają CUN hitem. Choć i tacy sie znajdą. Inna sprawa, redukcja więc słabsza regeneracja, mniejsza retencja, bardziej narażone stawy. Jak zawodnik swoje waży to niestety regularny HIT czy interwał może obciążać mocno stawy. Naturale z reguły nie dobijają to aż takiej wagi. Inna alternatywa jest 30min [...]

    Odpowiedzi: 1720 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-10 21:36:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w koncepcji seryjnej. To jest wskazowka dla ciebie. Ty idziesz na silownie i sluchasz sie wlasnego ciala, co w tej chwili chce. Patrzysz na swoj stan psychiczny, fizyczny, stawy, a tekze samopoczucie i moc aktualna. Pierwsze treningi nie za zadnych wyznacznikiem, to dopiero adaptacja do nowej koncepcji. Dla przykladu, w pierwszym tygodniu [...]

    Odpowiedzi: 2129 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-20 21:15:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zaden. Jeden staw, male miesnie, prosta praca. Predzej zameczysz miesien niz CNS sie lekko rozgrzeje. Popatrz teraz na przysiad tylni ze sztanga. Nastepuje praca w oberbie stawy skokowego, kolan, bioder, stabilizacja pozycji grzbietu, barkow i konczyn - pracuje cale cialo. Morze bodzcow - wszystko kontrolowane i przekazywane jest poprzez CNS. [...]

    Odpowiedzi: 2129 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-22 19:36:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kupy nie trzyma - poprostu. O wiele lepsze metoda to serie poltorakowe, cwiartkowe itd. Np 1 ruch = 1 caly i 50% dolnego rom. W skrocie - nie warto igrac z lancuchem bo stawy sa do tego nie przystosowane. Jesli ktorys czastkowy zakres ruchu wskazuje dla ciebie na silny bodziec hipertroficzny - dodaj jako powtorzenie czastkowe, albo jako [...]

    Odpowiedzi: 2129 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-19 11:55:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przygody z kulturystyka a nie będzie już okazji żebym mógł zapytać o Twoje cenne zdanie. Swego czasu byłem na bardzo poważnym zakręcie, zdiagnozowałeś wtedy u mnie wady postawy i wysłałeś do specjalisty. Chciałem Ci za to serdecznie podziękować, leczę się prywatnie u fachowca, po hiper-lordozie nie ma śladu, skutecznie eliminujemy także [...]

    Odpowiedzi: 2129 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-27 20:50:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Bo z tego co czytam w biochemii to w umiarkowanych ilościach/ naturalnych i jeden i drugi to ambrozja- mega antykatabolizm, wzrost masy, siły, szybciej regenerujące się stawy, zdrowszy ukł. krążenia itd.( naturalnie- w ludzkich, odpowiednich ilościach). Co zrobić by ciało produkowało go więcej, i żeby było to zdrowe??? Mam jeszcze nieco [...]

    Odpowiedzi: 2129 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-27 21:03:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z jego posturą i progresem „opornych” partii mięśniowych . Oczywiście są jeszcze tacy którzy ślepo wierzą w kobry, nietoperze i inne pajacyki które ryją stawy i pozycje anatomiczną aż piszczy. Progres tak – ale nie po trupach. TWOJE SŁOWA Z PRZED KILKU MINUT "Cwiczenie ktore ci polece to wymach boczny [...]

    Odpowiedzi: 2129 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-30 23:23:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z ciekawości jakie jest odczuwalne działanie bolda? Aj różne , mogą stawy boleć od uwalonego e2 . A ja np po boldzie co pierwsze zauważyłem to wydolnosc dobra . Wyskularyzacja fajna A i apety na plus Zmieniony przez - Lux1980 w dniu 2019-12-17 20:47:38

    Odpowiedzi: 34256 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-12-17 20:47:07 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] tb500 i bpc nie wiem czy dzięki temu mogę trenować na 100% po kontuzji czy czas po prostu zrobił swoje ale ghrp6 i cjc przerosło moje oczekiwania Ghrp-6 i cjc już lecialem z innej firmy niż podałeś. Ten wir w baku po inj super sprawa. Też jestem zadowolony z tych pepkow. Teraz muszę trochę podleczyć stawy i mięśnie bo stary już się robię.

    Odpowiedzi: 34256 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-10-02 20:59:07 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] duzo lepsze? nie wiem, wiecej kg na wadze miales czy co %-) ? platinium i aquila - nie bralem to nie wiem, ions bym bral a bioniche tez bralem ale lata temu i wtedy bylo ok, nie wiedzialem, ze to jeszcze robia. zdecydowanie większe przyrosty, lepsza regenracja i przede wszystkim stawy nie bolały a po DNA mam problem z łokciem i kolanem

    Odpowiedzi: 34256 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-05-04 22:26:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mit jeśli chodzi o deke i stawy został dawno obalony poczytaj kolego i nie powielaj bzdur deka nie ma wpływu na poprawę pracy stawów

    Odpowiedzi: 34256 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-05-05 04:51:07 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • trening na eksplozywnosc

    Post
    Trening dla początkujących

    stary nie ma opcji zeby robic rozgrzewke za pomoca cwiczen na eksplozywnosc-pomysl przeciez podczas rozgrzewki trzeba podniesc tempreature ciala, rozgrzac stawy i rozciągnac miesnie a cwiczenia ekplozywne nie nadaja sie do tego...... a swoja droga to niezla robotke zrobil kolega ,wyszukujac te materialy o sile eksplozywnej i zapodajac je tutaj dla [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 6248 Data: 2008-12-23 13:20:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] spokój. Dlatego tak jak Solar pisze progres trzeba sobie ustalić długoterminowy bo za szybko się skończy jakbyś chciał dawać co tydzień. I za szybko się zajedziesz, a przy okazji stawy. Mi się odezwał bark niestety. Po tygodniu przeszło. Wczoraj zrobiłem lekko górę a i tak dolegliwości są. Muszę przemyśleć trening góry odciążający staw barkowy.

    Odpowiedzi: 17286 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-03-30 07:51:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)